MSFPHARM Xenia Xenia
  • Početna
  • Koža
    • Nega lica
      • Suva i osetljiva koža
      • Masna i mešovita koža
      • Normalna koža
      • Pigmentacije
      • Nega očne zone
      • Početni znaci starenja
      • Intezivno podmlađivanje
    • Nega tela
  • Kosa
    • Ženska kosa
    • Muška kosa
  • Zaštita od sunca
    • Topikalna zaštita - suva i osetljiva koža
    • Oralna zaštita od sunca
    • Topikalna zaštita - masna i mešovita koža
    • Topikalna zaštita - puderi
  • Intimna nega
  • Lepota i zdravlje
  • Kontakt
06.05.2025
Komentari: 0
~ Lepota i zdravlje ~

Kako da obuća ne žulja? – 17 proverenih trikova za udobne korake

Kupili ste novi, predivan par cipela i susreli se sa žuljevima i bolovima? Ništa novo, nema kome se to nije dogodilo i ko nije osetio bol od žulja na nozi. Dobra vest je da se sve to može prevenirati i da možete uživati u svom novom paru cipela, samo uz nekoliko proverenih trikova.

U nastavku vam donosimo najefikasnije savete kako da obuća ne žulja koje smo prikupili iz iskustva onih koji su probali domaće metode, kao i iskusnih prodavaca kožne obuće koji su pravi znalci u ovoj oblasti. Pa, da krenemo.

 

1. Razgazite nove cipele kod kuće

 

Kad kupite cipele ili patike, nikako ih ne obuvajte prvi put za neki događaj ili na duži interval. Pre nego što prvi put obujete novu obuću za izlazak, nosite je po kući 10–15 minuta dnevno tokom nekoliko dana i to i ujutru i uveče kad su noge opuštene ili natečene od napora. Možete ih nositi sa debelim čarapama kako bi se materijal blago proširio i prilagodio stopalu.

 

2. Koristite fen za kosu i debele čarape

 

Obujte debele čarape i cipele, a zatim fenom grejte kritične delove obuće (oko prstiju i pete) 20–30 sekundi. Hodajte dok se obuća hladi a materijal će se blago oblikovati prema vašem stopalu. Nikako ne približavajte fen već ga udaljite kako ne biste ošetili obuću.

 

3. Postavite flastere na kritičnim mestima

 

Ako znate gde vas obuća najčešće žulja (peta, rubovi, prsti), nalepite flaster ili sportsku traku pre nego što izađete. Tako ćete sprečiti trenje i pojavu rana.

 

4. Koristite silikonske uloške ili jastučiće

 

Kupite silikonske uloške za petu, prste ili čitavo stopalo. Oni ublažavaju pritisak i sprečavaju pomeranje stopala u cipeli, što direktno smanjuje rizik od žuljeva. Ovo je posebno važno ako nosite salonke ili kožne cipele na bosu nogu.

 

5. Napuderišite stopala talkom za smanjenje trenja

 

Pre obuvanja novih cipela, nanesite malo bebi pudera unutar obuće kako biste upili vlagu sa svojih stopala i smanjili trenje. Ovo posebno pomaže kod baletanki i sandala koje se nose na bosu nogu.

 

6. Omekšajte obuću alkoholom ili sirćetom

 

U bočicu sa raspršivačem sipajte mešavinu 50% alkohola i 50% vode (ili sirćeta), pa naprskajte unutrašnjost obuće i obujte ih sa čarapama. Hodajte po kući dok se ne osuše. Ne brinite, miris će iščeznuti i neće se osećati kasnije.

 

7. Ubacite obuću u zamrzivač

 

U dve manje kese sipajte vodu i ubacite kesice sa vodom u cipele pa ih stavite u zamrzivač preko noći. Voda se pri smrzavanju širi i blago isteže obuću. Pazite da kesice ne procure, dobro ih vežite i koristite one čvršće.

 

8. Koristite vosak ili dezodorans u stiku

 

Pređite dezodoransom u stiku ili svećom (voskom) preko unutrašnjih rubova obuće gde dolazi do trenja. Ovaj sloj smanjuje trenje između kože i materijala i može da spreči pojavu žuljeva.

 

9. Kupujte obuću na kraju radnog vremena

 

Stopala blago otiču tokom dana, pa se obuća kupljena ujutru može kasnije činiti tesnom. Najbolje je obuću probati u kasnim popodnevnim satima i zato je preporuka da u kupovinu obuće uvek idete pred kraj radnog vremena.

 

10. Izbegavajte nošenje nove obuće na duže staze odmah

 

Ne nosite nove cipele na posao, venčanje ili celodnevno pešačenje dok ih ne testirate nekoliko puta po malo. Novu obuću treba nositi više dana po kući najpre, pa na kraće relacije a tek potom kad se skroz prilagode stopalu, na duže vremenske intervale.

 

11. Napravite prirodni balzam za stopala

 

Pomešajte vazelin i kokosovo ulje u maloj kutijici i nosite ga sa sobom. Nanesite na kritična mesta pre nošenja obuće.

 

zenske-salonke-bez-crvene-plave

 

12. Vodite računa o čarapama

 

Neodgovarajuće čarape (previše tanke ili klizave) mogu povećati trenje. Izaberite pamučne čarape sa dobrim prianjanjem, posebno za zatvorenu obuću.

 

13. Uložite u kvalitetniju obuću

 

Ovo je zlatno pravilo jer često nas ne žuljaju samo cipele pola broja manje, već cipele loše izrade ili od nekvalitetnog materijala. Prava kožna cipela se mnogo bolje prilagođava stopalu.

 

14. Hidrirajte stopala pre obuvanja

 

Hidrirana koža je manje sklona pucanju i osetljivosti. Namažite stopala blagim losionom pre nošenja obuće, ali ne previše, da ne klizaju.

 

15. Obratite pažnju na širinu obuće, ne samo dužinu

 

Ako imate šire stopalo, tražite modele sa oznakom "wide fit". Čak i pola broja veće cipele nisu rešenje ako je širina loše prilagođena.

 

16. Napravite pauze tokom dana

 

Ako znate da ćete dugo nositi neudobnu obuću, pokušajte da s vremena na vreme skinete cipele i pustite stopala da "dišu", makar na 5 minuta.

 

17. Ponesite rezervne baletanke ili patike

 

Ako je moguće, nosite udobne patike dok putujete na događaj, a zatim se preobujte. Ovo je naročito korisno kod visokih potpetica.

 

Za kraj

 

Neudobna obuća može vam pokvariti ceo dan, ali uz ove trikove, žuljevi i ranice mogu postati stvar prošlosti. Ponekad je dovoljno samo malo pripreme da vaše omiljene cipele postanu savršene za duže nošenje.


Isprobajte nekoliko ovih saveta i pronađite ono što vašim stopalima najviše odgovara.

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima.
Komentari(0) Napiši komentar
Ostavi komentar
Otkaži odgovor
Unesite sigurnosni kod

Povezani blog postovi

|
Policistični jajnici - koji su simptomi i kako se mogu lečiti? ~ Intimna nega ~

Policistični jajnici - koji su simptomi i kako se mogu lečiti?

Policistični jajnici, odnosno sindrom policističnih jajnika (PCOS), predstavljaju složen hormonalni poremećaj koji pogađa između 8% i 13% žena reproduktiv…
09.09.2024
Komentari: 0
Kako pobediti anksioznost ~ Lepota i zdravlje ~

Kako pobediti anksioznost

„Fight, flight or freeze“ je reakcija na opasnost koja nam nadolazi: bori se, beži, ili ostani zaleđen – to su tri najčešća odgovora na stresne situacije …
14.05.2024
Komentari: 0
Kako putovanja utiču na čovekovo zdravlje?

Kako putovanja utiču na čovekovo zdravlje?

Uzimajući u obzir koliko su putovanja više od samo običnog odmora, nije iznenađujuće što istraživanja sve više ističu njihovu važnost za naše celokupno bl…
07.05.2024
Komentari: 0

BLOG NEGUJ SE

Na našem blogu možete pronaći brojne savete iz oblasti nege kože, kose, zaštite od sunca, intimne nege i slično. Čitajte o svim važnim temama vezanim za zdravlje vaše kože. Informišite se o novostima iz sveta kozmetike. Saznajte koji su to kozmetički proizvodi namenjeni ženama a koji muškarcima i kako vam mogu biti od koristi. Očekuju vas i informacije, zanimljivosti, kao i saveti na temu muško-ženskih odnosa i još mnogo toga.

 

Čekamo vas svakog dana sa novim temama na blogu Neguj se.

Saznajte naše promocije

 

Prijavite se na našu newsletter listu i budite obavešteni o novim zanimljivim temamam koje objavljujemo samo za vas.

 

Nova era foto zaštite
Nova era foto zaštite

U trendu

|
  • Početni znaci starenja i kako odložiti njihovu pojavu Početni znaci starenja i kako odložiti njihovu pojavu
  • Nega kose za muškarce Nega kose za muškarce
  • Kada je potrebno intenzivno podmlađivanje lica? Kada je potrebno intenzivno podmlađivanje lica?
  • Pigmentacije na licu Pigmentacije na licu
  • Nega kože oko očiju Nega kože oko očiju
  • Nega normalne kože lica Nega normalne kože lica
  • Nega masne i mešovite kože lica Nega masne i mešovite kože lica
  • Nega suve i osetljive kože lica Nega suve i osetljive kože lica
Intenzivna regeneracija zrele i foto-oštećene kože
Intenzivna regeneracija zrele i foto-oštećene kože
Nauka u službi lepote
Nauka u službi lepote

© 2018 Negujse |  Sva prava zadržana  |  Dizajn i razvoj *nbgteam

MSFPHARM Xenia Xenia