Zbog čega se lice odjednom zacrveni i kako to da sprečite?

Posle umivanja koža zateže, a krema koju ste ranije koristili bez problema sada izaziva peckanje. Tokom jeseni i zime ovakve reakcije nisu retke. Jedan od mogućih razloga je rozacea, ali crvenilo mogu izazvati i isušena koža, iritacija, prošireni krvni sudovi ili sasvim prolazna reakcija na promenu temperature.

Da bismo znali kako da ga ublažimo, važno je da obratimo pažnju na to kada se javlja, koliko traje i da li ga prate svrab, perutanje, peckanje ili sitne upalne promene. Ostanite sa nama do kraja teksta i saznajte uzroke za crvenilo kože i načine za eliminisanje ovog kožnog problema.

Zašto koža burnije reaguje kada krenu hladniji dani?

Hladnoća, vetar i suv vazduh u zagrejanim prostorijama otežavaju koži da zadrži vlagu. Njena zaštitna barijera tada može da oslabi, pa lice postaje suvlje, osetljivije i podložnije iritacijama. Čak i masna koža može istovremeno biti dehidrirana i reagovati zatezanjem i crvenilom.

Promene temperature mogu dodatno pokrenuti nalet crvenila. Ulazak u pretoplu prostoriju, zagrevanje pored radijatora, vruć tuš ili veoma topao napitak nekim ljudima izazivaju osećaj toplote u licu. Kod kože sklone rozacei, hladnoća i vetar mogu biti okidači pogoršanja.

Reaktivna koža i narušena zaštitna barijera

Izraz „reaktivna koža“ opisuje kožu koja lako i brzo reaguje na spoljašnje uticaje, ali sam po sebi nije dijagnoza. Crvenilo, peckanje i zatezanje mogu se javiti nakon umivanja, nanošenja kozmetike ili boravka na vetru.

Problem mogu pojačati agresivni preparati za čišćenje, često korišćenje pilinga, retinoidi i drugi sastojci koje nadražena koža trenutno teško podnosi. Ako lice počne da peče nakon uvođenja novog proizvoda, ne treba nastavljati sa nanošenjem po svaku cenu. Jednostavnija nega i obnova zaštitne barijere često su prvi koraci ka smirivanju kože.

Difuzno crvenilo i vidljivi kapilari — u čemu je razlika?

Difuzno crvenilo znači da je veća površina kože ravnomerno ili neujednačeno crvena, bez jasno izdvojenih krvnih sudova. To je opis izgleda kože, a ne naziv bolesti: može pratiti iritaciju, dermatitis ili rozaceu.

Vidljivi „kapilari“, odnosno prošireni sitni krvni sudovi, izgledaju kao tanke crvene ili ljubičaste linije, najčešće na obrazima i oko nosa.

Za razliku od prolaznog rumenila, mogu ostati uočljivi i kada lice nije zagrejano. Mogu se javiti zajedno sa difuznim crvenilom, a kod izraženog crvenila pojedinačni sudovi ponekad se teško razaznaju. Njihovo prisustvo samo po sebi nije dovoljno da se postavi dijagnoza rozacee.

Kada treba posumnjati na rozaceu?

Rozacea je hronično stanje kože koje se često ispoljava crvenilom središnjeg dela lica. U početku ono može dolaziti i prolaziti, dok kod nekih osoba vremenom postaje stalno prisutno.

Pored crvenila, mogu se javiti:

• osećaj toplote, peckanja ili žarenja;
• osetljivost na vodu i kozmetičke preparate;
• vidljivi sitni krvni sudovi;
• crvene bubuljice i gnojnice koje mogu ličiti na akne.

Nije potrebno da svi ovi znaci budu prisutni istovremeno. Ako se epizode ponavljaju ili crvenilo ostaje između njih, dermatološki pregled je pouzdaniji put od samostalnog isprobavanja krema.

Šta još može biti uzrok crvenila?

Kontaktni dermatitis može nastati zbog iritacije ili alergijske reakcije na sastojke kozmetike i drugih proizvoda koji dolaze u dodir sa licem. Često ga prate svrab, suvoća, perutanje, a ponekad i otok ili plikovi. Reakcija ne mora da se pojavi odmah po nanošenju proizvoda.
Seboroični dermatitis često izaziva crvenilo i perutanje oko nosa, između obrva, u obrvama i uz liniju kose. Ako se uz ove promene javlja i perut na temenu, uzrok može biti ovo stanje, koje zahteva drugačiji pristup od rozacee.

Atopijski dermatitis, odnosno ekcem, takođe može izazvati suvu, crvenu kožu koja svrbi, a zimsko isušivanje može dodatno pogoršati tegobe.

Nalet crvenila može biti povezan i sa stresom, neprijatnošću, fizičkom aktivnošću, alkoholom, začinjenom hranom, hormonalnim promenama u menopauzi ili pojedinim lekovima. Zato crvenilo koje se javilo tokom zime nije nužno izazvano hladnoćom. Ako se pojavilo nakon uvođenja terapije, posavetujte se sa lekarom, bez samostalnog prekidanja leka.

Kako sprečiti i ublažiti crvenilo tokom hladnih meseci?

Nije moguće sprečiti svaku epizodu, ali pravilna nega i prepoznavanje ličnih okidača mogu smanjiti učestalost i intenzitet reakcija.
Umivajte se mlakom vodom i blagim sredstvom. Izbegavajte trljanje, grube pilinge i četke za lice.

• Redovno nanosite hidratantnu kremu. Birajte preparate bez mirisa, namenjene osetljivoj koži.
• Koristite zaštitu od sunca i zimi. Prednost dajte širokospektralnom SPF-u 30 ili višem koji vaša koža dobro podnosi.
• Nove proizvode uvodite postepeno. Tako ćete lakše prepoznati šta izaziva reakciju.
• Zaštitite lice od vetra mekanim šalom. Grube tkanine i vuna direktno na licu mogu dodatno iritirati kožu.
• Izbegavajte pregrevanje. Smanjite temperaturu tuširanja i sačekajte da se vreli napici malo prohlade.
• Pratite sopstvene okidače. Obratite pažnju na ono posle čega se baš vaše lice zacrveni i izbacite jednu po jednu namirnicu iz upotrebe.

Kada nega nije dovoljna?

Ako crvenilo ne prolazi, često se vraća ili ga prate svrab, perutanje i upalne promene, potrebno je utvrditi uzrok. Krema koja pomaže isušenoj koži neće nužno rešiti dermatitis, rozaceu ili trajno proširene krvne sudove.

Kod određenih oblika upornog crvenila i vidljivih kapilara, laserski i svetlosni tretmani mogu biti deo terapijskog plana. Oni mogu ublažiti vaskularne promene, ali ne predstavljaju trajno izlečenje rozacee niti zamenjuju odgovarajuću negu i, kada je potrebna, terapiju lekovima. Izbor postupka zavisi od nalaza, tipa kože i promena koje se tretiraju.

Ako razmatrate laser za rozaceu i crvenilo, prvi korak je pregled i procena da li je takav tretman odgovarajući za vašu kožu. O mogućnostima tretmana možete se informisati u ordinaciji dr Marije Bošković, uz konsultaciju o uzroku crvenila i daljim koracima.